家常菜常做的就是炒綠豆芽
點(diǎn)擊次數(shù): 更新時(shí)間:2018-12-27 8:57:54
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我喜歡吃綠豆芽,,綠豆芽嫩,,主要是頭小,吃起來(lái)沒(méi)有壓力,。而黃豆芽頭大,,吃起來(lái)就費(fèi)勁,,那碩大的黃豆,怎么吃都吃不完,,而且多吃就膩,,像吃到肉一樣。
長(zhǎng)大以后發(fā)現(xiàn)黃豆芽綠豆芽其實(shí)各有好處,,黃豆芽煮湯就鮮,,與鮮筍和香菇一起熬透,,而后把食材渣撈起來(lái),,剩下的就是素高湯了,,煮面,、泡飯、做湯都適用,,一舉多得。
但我還是喜歡吃綠豆芽......
家常菜做的是炒綠豆芽,,簡(jiǎn)單到不行,,家人都很愛(ài)吃,。把綠豆芽洗凈,,控干水分,,越干越好,。鍋內(nèi)入少量油,,如果有好花椒,入幾粒,,入蔥花,,大火炒香。旋即入豆芽,,顛勺翻炒,,一直保持大火。體積變小一些,,豆芽平鋪鍋底,淋入一勺好醬油,,或者生抽,翻炒均勻,,可以提鮮,,醬油遇高溫醬香味都揮發(fā)出來(lái)了,。沿鍋邊淋入一勺料酒,翻炒幾下,,料酒可以去豆芽的菜腥味,讓豆芽與醬油更好的融合,。入半勺糖,,鹽和味精看你個(gè)人口味加。翻炒均勻,,然后沿鍋邊烹入一勺醋,,翻炒幾下,醋香撲鼻,。出鍋,,開(kāi)胃好吃,這種豆芽回味很好,,很下飯,,而且很便宜實(shí)惠。
炒好的豆芽不僅下飯,,也可以卷在博餅里,、春卷里吃,和其他小炒菜小炒肉一起搭配著卷成餅子吃,,,滿滿一桌子配菜,,很有過(guò)年過(guò)節(jié)的味道。
現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了很多由豆芽機(jī)生產(chǎn)的批量綠豆芽,、黃豆芽,,零售價(jià)實(shí)惠,表面鮮嫩亮澤,,比較接地氣,,是一種討人喜愛(ài)的芽菜類食品,。